unnamed.jpg

Udendørs træningsfællesskab for danskere i Luxembourg

For nuværende medlemmer

Hvorfor vælge urbanRUN&WALK?

"Væk med træningsudstyr og lange distancer"

Hos urban ligger vi fokus på, at lave træning hvor alle niveauer kan være med, så du går fra hver time med en succesfølelse, uanset dit fysiske niveau. Du skal nemlig bare komme fuldstændig, som du er!

I urban er der stort fokus på, at træningen er social og motiverende, fremfor hård og opslidende. Derfor er vores dygtige og søde instruktører alle uddannet til at vælge øvelser, hvor du som deltager selv vælger intensiteten og sværhedsgraden, uden at du skiller dig ud fra mængden - for vi er alle forskellige! Derfor kan du ligeledes både gå og løbe til alle urban-træninger, uanset om du er en sprinter eller en stille og rolig starter. Hos os er det DIG der bestemmer tempo og vi hjælper dig på vej.

Læs om vores forskellige hold nedenfor.

IMG_8167 (1).JPG

Camilla Olsen: Instruktør i Luxembourg

Jeg har et brændende ønske om at lave et udendørs træningsfællesskab for alle danskere i Luxembourg og være med til at bidrage til et dansk fællesskab gennem masser af sjov træning. Jeg har været en del af urbanRUN&WALK i Danmark i 1,5 år og i samarbejde med dem vil jeg lave træning som følger deres koncept, hvor der er plads til alle uanset fysisk form og træningserfaring. 

Jeg vil glæde mig til at byde dig velkommen!

Stephanie Møller: Stifter af urbanRUN&WALK Danmark

urbanRUN&WALK tilbyder træning hvor man kan være med uanset form, størrelse og alder. Hos os er der fokus på, at træning skal være social, motiverende og sjov, fremfor hård og opslidende. Jeg er cand.scient i Idræt og Sundhed og har for 5 år siden oprettet urbanRUN&WALK fordi jeg selv manglede et træningstilbud, hvor man kan komme fuldstændig som man er og hvor der ikke er et krav til, at man skal kunne løbe i et bestemt tempo og træne på et bestemt niveau.

Hvem er vi?

 

Få en gratis prøvetime lige her

Vil du gerne prøve om urbanRUN&WALK outdoor training er noget for dig, så kan du få en gratis prøvetræning på et af vores hold.

Tryk på knappen "tilmeld en prøvetræning" Vælg derefter det hold du ønsker at prøve.

D0EFDC04-227E-41E4-877A-1C0B2F07DDE0.JPG

Det er let at komme igang

- Sådan gør du

IMG_8167 (1).JPG

Prøv en gratis prøvetime

- inden du beslutter dig for noget

Kom med og få

en gratis 

unnamed.jpg

Tilmeld dig

LIGE HER

Priser fra 39 /mdr.

D0EFDC04-227E-41E4-877A-1C0B2F07DDE0.JPG

Du er nu klar!

BOOK DINE TIMER HER PÅ SIDEN

IMG_2429 (1).JPG

Vi er altid på udkig efter søde dygtige instruktører

Vi vil elske at høre fra dig, hvis du går med en trænerdrøm i maven, og godt kunne tænke dig at starte et eller flere urban-hold op i Luxembourg.  - lad os høre fra dig!

Skriv en mail til urbanrundk@gmail.com